ゆるポタおじさんのダイエット記録

MAX120kgのおじさんが85kgへ・・・   FTP330Wからフジヒル74分台を目指す記録

2025-10-23から1日間の記事一覧

1年が経った

本日(10月23日)はゴロー練に行ってきた 朝は5時半起き 5時に起きる予定が寝過ぎていた 体重が落ちた… ゴローさんと生徒さんに痩せたね…と 顔を見ての第一声だったので、絞れているのだろう 朝ごはん 7時には職場に行きたかったが、遅れ気味 外気温が…