台風一過

本日（６月３日）は、東海地方に台風がやってきた

朝は７：００起き

朝は警報級の大雨だったので、出勤時間を調整

事前にわかっていたので、思う存分寝てやった

安静時心拍_49

起床時の体重

前夜が酷かったので、上出来か…

朝ごはん

９時前に職場に行くと、ほぼ全員が通常出勤していたというオチであった…

お昼ごはん

朝から、肉巻きを作ってみた

仕事は台風の影響で現場作業もないので

１日中、プラプラしていた

（無駄な時間の使い方）

夕方からは、サウナで交代浴をしにジムへ…

晩ごはん

お肉はボイル

ニラはゴマ和えに

晩ごはん

就寝前の体重